Με τη νέα παγκόσμια καμπάνια «I’M FINE», η Lancôme ανοίγει μια ουσιαστική συζήτηση για την ψυχική υγεία των γυναικών, δίνοντας έμφαση στην έγκαιρη αναγνώριση του άγχους και της κατάθλιψης.
Καθημερινά, εκατομμύρια γυναίκες απαντούν στην ερώτηση «Πώς είσαι;» με τις λέξεις «Είμαι καλά», ακόμη κι όταν η πραγματικότητά τους είναι διαφορετική. Σήμερα, περίπου μία στις τρεις γυναίκες θα αντιμετωπίσει κάποια αγχώδη ή καταθλιπτική διαταραχή στη διάρκεια της ζωής της, ποσοστό διπλάσιο σε σχέση με τους άνδρες. Ωστόσο, πολλές δυσκολεύονται να μιλήσουν ανοιχτά για όσα βιώνουν.
Η Lancôme αναλαμβάνει δράση μέσα από το πρόγραμμα «I’m Fine», που αναπτύχθηκε σε συνεργασία με την ADAA (Anxiety and Depression Association of America), με στόχο να ενθαρρύνει τις γυναίκες να αναγνωρίζουν εγκαίρως τα σημάδια που επηρεάζουν την ψυχική τους ευεξία.
Τα αποκαλυπτικά ευρήματα μιας διεθνούς έρευνας
Σε συνεργασία με την Ipsos, η Lancôme πραγματοποίησε διεθνή έρευνα κατά τη διάρκεια του 2025 και του 2026, αναδεικνύοντας την έκταση του φαινομένου.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, το 80% των γυναικών έχει πει «Είμαι καλά», ενώ στην πραγματικότητα δεν ήταν, ποσοστό αυξημένο κατά τέσσερις ποσοστιαίες μονάδες σε σχέση με το 2025. Παράλληλα, το 72% δηλώνει ότι έχει μετανιώσει επειδή έκρυψε τα πραγματικά του συναισθήματα.
Περισσότερες από έξι στις δέκα γυναίκες δυσκολεύονται να εκφραστούν ανοιχτά για την ψυχική τους υγεία, περισσότερο ακόμη και από ό,τι για θέματα όπως η γονιμότητα (54%) και η εμμηνόπαυση (48%).
Γιατί οι γυναίκες επιλέγουν να σιωπούν;
Οι κοινωνικές προσδοκίες, το διαρκές νοητικό φορτίο της καθημερινότητας (mental load) και η άνιση κατανομή των οικιακών ευθυνών μπορούν να επιβαρύνουν την ψυχική ευεξία των γυναικών. Παράλληλα, οι αλλαγές σε διαφορετικές φάσεις της ζωής, όπως η περίοδος μετά τον τοκετό, η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση, ενδέχεται να επηρεάσουν τη συναισθηματική τους κατάσταση.
Σύμφωνα με την έρευνα, το 52% των γυναικών αποφεύγει να μιλήσει επειδή δεν θέλει να επιβαρύνει τους άλλους, ενώ το 29% φοβάται ότι δεν θα γίνει κατανοητό ή δεν θα λάβει την απαραίτητη υποστήριξη. Επιπλέον, το 38% πιστεύει ότι πρέπει να αντιμετωπίζει μόνο του τις δυσκολίες, το 31% δεν θέλει να φαίνεται ευάλωτο και το 29% αισθάνεται πίεση να διατηρεί μια θετική εικόνα προς τα έξω.
Γνωστές γυναίκες μιλούν ανοιχτά
Στην προσπάθεια να σπάσει η σιωπή συμμετέχουν οι Demi Moore, Christy Turlington, Zoe Saldaña και Vanessa Kirby, οι οποίες μοιράζονται προσωπικές ιστορίες και εμπειρίες. Η συμμετοχή τους αναδεικνύει ότι ακόμη και οι γυναίκες που φαίνονται επιτυχημένες και δυναμικές μπορεί να αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες, ενώ η έκφραση των συναισθημάτων δεν αποτελεί ένδειξη αδυναμίας.
Μια διαδικτυακή πλατφόρμα υποστήριξης
Μέσα από την ιστοσελίδα IMFINE.COM, οι γυναίκες έχουν πρόσβαση σε ενημερωτικό υλικό από ειδικούς και εργαλεία αυτοαξιολόγησης, όπως τα ερωτηματολόγια GAD-7 για τα συμπτώματα άγχους και PHQ-8 για τα συμπτώματα κατάθλιψης.
Τα εργαλεία αυτά δεν αποτελούν διαγνωστικές εξετάσεις ούτε αντικαθιστούν την αξιολόγηση από επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μπορούν, ωστόσο, να αποτελέσουν ένα πρώτο βήμα αυτοπαρατήρησης, βοηθώντας τις γυναίκες να αναγνωρίσουν πότε χρειάζονται περισσότερη υποστήριξη.
